Terug naar Video's
Beschikbaar t/m 30 september 2026 Voor jou toegewezen

Jouw slaapritueel — week 3

18 min · Persoonlijke Opdrachten · Persoonlijk · Lieke van Dam

Persoonlijke opdracht van Lieke: bouw je avondritueel verder uit.

Zoek een plek waar je onbestoord kunt zijn. Adem drie keer diep uit voordat je begint — en laat de beoefening je meenemen.

Jouw voortgang35%

Verder kijken vanaf 6 min.